Frauengymnastikgruppe 4

Trainingszeit:  Dienstag, 19.00-20.00 Uhr,

                       TH GS „J.W.Goethe“

Ansprechpartnerin: Frau R. Grätz , Tel. 03661/434722

Unsere Gruppe – einfach Klasse!

Seit über 40 Jahren treiben wir gemeinsam Sport und sind seit dem 1.9.2001 Mitglieder des Hainberger Sportvereins (Gymnastikgruppe 4 – 18 Mitglieder).

Jeden Dienstag von 19 – 20 Uhr treffen wir uns zur Gymnastik in der Turnhalle der Goetheschule. Musikalische Begleitung führt uns durch die Übungsstunde.

Beweglichkeit, Stärkung der Muskulatur, Ausdauer, Balance – alles wird trainiert.

Jeden 1. Dienstag im Monat arbeiten wir mit dem Rondono Ball, dies ist Entspannung und Training in Einem.

Das Bild zeigt, wieviel Spaß bei Übungen mit dem Body-Band sein kann.

Ob mit Igelbällen, großen Gesundheitsbällen, mit Fahnenstäben oder auf der Matte tun wir etwas zur Gesunderhaltung unseres Körpers.

F R E U D E   an der Gymnastik, die haben wir, dies zeigt die hohe Beteiligung an den Übungsstunden – jeden Dienstag

Übungsleiterin

Rosemarie Grätz